Учениця 10 класу комунального закладу «Центральноукраїнський науковий ліцей-інтернат Кіровоградської обласної ради». Цим дослідженням я хочу довести, чим більше людина займається спортивними видами діяльності, загартовується, проводить час на свіжому повітрі та слідкує за своїм здоров’ям, тим краще буде почуватись тіло, покращиться ментальне здоров’я та самопочуття. Людина менше піддається стресовим ситуаціям, тому покращується і ментальне здоров’я загартованих людей. Загартовуватись – це не так важко, потрібно всього лише хотіти для себе здоров’я та дотримуватися усіх правил і принципів загартовування!
Кіровоградська Мала академія наук учнівської молоді
